「 食べ物 」一覧

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寒さ対策!体を温める食べ物の中でコンビニで買えるものは?

外にいて体が冷えてしまった時、また職場環境の影響で体の芯から冷え切って しまった時など、あなたはどうしていますか? 他にも冷え性の人...

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紫外線対策に食べ物って効果ある?有効な栄養素や食材は?

紫外線対策に食べ物って本当に効果があるのでしょうか? 紫外線対策と言えば、日傘をさしたり、サングラスや手袋、服装に気を使う、 あるい...

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夏バテに効く食べ物は?その効果とメニューをご紹介

毎年夏になると「夏バテ」でツライ思いをしていませんか? 今回は夏バテの防止や解消に役立つ食べ物について、その効果と メニューなどをご...

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